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    中醫調養的助孕食譜

    發布時間:2017/03/01

      【腎】在中醫的理論里面,腎為先天之本,腎主生殖,如果腎臟的功能被破壞,會影響到受孕。
      
      食療方劑:韭菜炒雞肉
      
      原料:韭菜500克 雞肉100克 蝦米15克
      
      做法:將韭菜洗凈切成小段,鍋燒熱,放入油,將韭菜、雞肉和蝦米一同炒熟,加少許鹽即可。
      
      功效:溫腎養肝。
      
      【脾】為后天之本,后天氣血不足,無法養胎。因此,脾虛,會造成不孕或懷孕后流產。
      
      食療方劑:扁豆粥
      
      原料:米150克 扁豆100克
      
      做法:將米和扁豆洗凈,大火將水煮開,放入扁豆和米,煮沸,然后用小火煮至扁豆熟爛,即可。
      
      功效:健脾祛濕。
      
      【肝】與腎同源,肝血不足,或氣血流通不暢也會影響懷孕。
      
      食療方劑:豬肝綠豆粥
      
      原料:新鮮豬肝100克 綠豆60克 大米100克
      
      做法:將綠豆和大米洗凈放入鍋內,加水煮沸后改成小火,慢慢熬,煮到八成熟時,將豬肝切成條狀放入粥內,煮熟后加入少許鹽即可。
      
      功效:補肝養血。

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